女性美白祛斑吃灵芝

http://www.kangtaiwang.com ?发表时间: 2016-02-15 ?来源: 康泰健康网

女性爱美,随着年龄的增长如何让皮肤保持白皙光滑,如何让皮肤不产生斑呢?灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤的天然保健品。中年女性可以经常食用灵芝,会保你容颜不老哦。

常吃灵芝可以让你肌肤美白

李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧,好颜色”,灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等,这些成分能够通过减少人体自由基,加速细胞的再生,增加皮肤的厚度并增加胶原质,达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻。

中年女性常吃灵芝的其他功效

1、改善心血管系统:灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

2、灵芝对心神不宁,失眠,惊悸疗效绝佳。该品味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服,或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

康泰健康网温馨提醒:中年女性可以常食灵芝,会保你容颜不老,身体健康哦。

Tags:灵芝 美白 祛斑
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